ziki to że akurat na Ciebie i Twoich kumpli nie działa HMB to bardzo mi przykro, ale po glucie w życiu nie będziesz mial takich efektów jak przy HMB takie jest moje zdanie, co do tych dawek 9g to na nich widocznie nie działa takie dawki to przesada Życie jest za krótkie by być małym.....
Fakt, ale lepiej już kupić krete o pewnym działaniu. Po co wydawać więcej na znikome efekty... No już od dawna wiadomo, że hmb nie działa, znaczy działa ale kiepsko, ba, słabo! Tylko napisałem, że jest coraz więcej dowodów .
[...] Dieta : brak - ale czym ty chcesz nabierac tej masy powietrzem??? "Zażywane suplementy : brak , myślę o czymś na zimę nie wiem czy jak zrobię 6 tygodni na kreatynie + hmb czy w tym okresie mi coś da czy jeszcze lepiej poczekać" zbedne HMB - nie działa albo działa bardzo bardzo słabo, wiec szkoda pieniedzy kreatyna dobra sprawa ale na [...]
Co Ty e-lite piszesz? Ja wierze ślepo we wszystko co piszą amerykanie? Bill Phillips po wypuszczeniu HMB dal popis swoją wypowiedzią: "I originally wanted to market HMB for facial hair growth, but after taking it, it felt like Deca!!! Check out my new book coming out this summer titled 'Body hair-for-Life'...it's about hair, and yours will [...]
[...] 3g! Z tego co zauwazylem to rzeczywiscie to dobry antykatabolik, na pewno dobrze po tym suplemencie byly podkreslone miesnie i to za kazdym razem!Wczesniej lub bez hmb mi sie to nie udalo!Miesnie byly twardsze i mialy lepsza definicje!To glownie sa dwa atrybuty jakie zauwazylem po suplementacja HMB! Fakt dla forumowiczow to dyskusyjny [...]
Nie przesadzaj. Kreta, BCAA, białko w prochu, spalacze, stacki itd. Jest dużo suplementów, które nie działają, albo nie działają tak jak powinny. HMB miało dawać +300% mięśni i -200% tłuszczu Łatwo zobaczyć co działa najlepiej. To co jest najbardziej pimpowane najgorzej działa. Mono jest wszędzie odradzane, a w zamian estery/orotany i inne cudy [...]
a kto powiedzial ze hmb albo l-k nie działa? 1.wiekszosc slabych produktów ma świetną reklame np.ze hmb to alternatywa dla sterydów 2.tak jak pisali wyzej.jak wejdzie ktos nieobeznany do sklepu to sprzedawca od razu wcisnie mu hmb,l-k,testosterol i magnuma 3.hmb i l-k działają tylko ze trzeba brac dosc długo(hmb) i w sporo wiekszych dawkach niz [...]
Nucek widocznie nie doczytałeś do końca składu scitec hmb ultra w proszku. W skład jednej porcji (5g)wchodzi: - węglowodany 3500 mg - HMB 1000 mg - potas 200 mg A więc 450 g dzielimy przez 5 g i wychodzi nam 90 porcji, w każdej po 1 g HMB. Porównując to do kapsułek to jest tak jakbyśmy kupili sobie 180 tabletek HMB za 140 zł. No nie wiem czy jest [...]
[...] A jest jakieś tanie białka np ostrowi. Albo kupuje 2 listki Kretki. o czym ty chlopie piszesz, albo do kogo na takiej samej zasadzie jak nitro twoi szanowni klienci uwazaja hmb za najlepszy suplement ja nie pisze ze cos jest do kitu jak tego nie biore, a jak cos dla mnie jest do kitu w dodatku poparte badaniami a jakis sprzedawca uwaza to za [...]
[...] konsensus, ze tylko kilka suplementow przedstawia jakas wartosc w sensie value for money. Sa to: bialko serwatkowe, kreatyna, glutamina i multivitaminy i mineraly-czasem tez hmb, ale w wiekszych dawkach niz producent zaleca. Te suplementy sie naprawde sprawdzily , sa warte ceny. Reszta to tylko 'pedalskie' dodatki ;) Co ja bym zrobil: za duza [...]
Czołem po weekendzie! Dziękuję za kilka kolejnych sugestii i zachęcam do kolejnych. Nasunęło mi się kilka uwag natury ogólnej: Po pierwsze - co do odżywiania to w istocie tak jest, że produkty, które kupujemy w sklepach nie należą do najzdrowszych. Dlatego warto, chociaż raz na jakiś czas zmieniać coś w diecie, modyfikować jadłospis i starać się [...]
Sławek, nic mi nie wiadomo o czymś takim przy suplementacji hmb, w sumie również nie znajduje powodu by tak miało być więc raczej można jechać na hmb b. długo bez tego typu obaw, ogólnie cena hmb jeszcze do niedawna była dużo wyższa i mniej ludzi mogło spróbować tego supla na sobie i często za krótko i stąd chyba teraz wiecej pozytywnych opinii [...]
[...] przeciwstawne których połączyć się nie da, ale budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej i spalanie tłuszczu jak najbardziej jest wykonalne :) Jeżli stać Cie na aminokwasy i hmb to super, z tym że zamiast BCAA polecałbym Ci anabolic amino 5500 Olimpu czyli kompleks wszystkich aminokwasów które rónież zawiera BCAA, HMB też Olimu bo tylko takie [...]
Autor próbuje w jednym temacie zamieścić cały ten dział - jak dla mnie bezsens... Marek nie powiem widać iż wiedze posiadasz ale czytając tematy innych ludzi (a nie trzeba mieć 20 lat stażu aby widzieć czy coś działa czy nie) można dojść do prostego wniosku - są różne organizmy i nie wszystko musi działać na "Nas" jednakowo... Nie wiem [...]
[...] też brać bcaa (wg ulotki osoby powyżej 70kg mogą zwiększyć dawkę prócz tych 13g, biorę około 15-17g w takim razie) Rzeczy typu magnez, witaminy, białko, glutamina, hmb (dwie ostatnie muszę wybrać bo resztki zostały a na pewno już drugi raz tego nie kupię, ewidentne placebo) biorę normalnie jak wcześniej. Całość by wyglądała tak: 6:00 - [...]
nie wiem , rybozy sam narazie nei stosowałem,ale z teori i z tego ja kona dziala , powinno być good.... Aero2 to No booster...będziesz po prostu spompowany , nei sądze żęby to sie do kolarstwa przydało co do BCAA to poleciłbym i je , i białko serwatkowe, najlepiej izolat/koncentrat jeżeli chcesz do kolarstwa(białko szybko wchłanialne) kazeinian , [...]
Każdy, czołowy kulturysta, jakiego znam, bierze hmb. Właśnie dlatego, że pozwala utrzymać wycinkę. Znam też przynajmniej kilkunastu facetów, którzy redukowali tłuszcz na hmb - rewelacja.Sławomir Ambroziak ke Sławomir Ambroziak pracuje dla firmy Olimp, jednym z produktów będących w ofercie firmy Olimp jest Hmb co innego miał On powiedzieć o hmb? [...]
HMB jest dobre aby nie przepalić mięśni jeśli stosujesz trening siłowy to kreatyna + hmb + białko. A po za tym nienapisales co chcesz osiągnąć. Jak masz zamiar stosować hmb na 1 miecha heheh to powodzenie (na niektórych działa odrazu hmb a na innych 3-6 miechow widać efekty) HMB jest też dobre do uzyskania suchej masy ale lepiej na sucha masa bcaa.
Witam, ja wczoraj skończyłem 7-tygodnowy cykl na HMB. Co moge powiedzieć-->>dla mnie rewelacja, jestem na diecie redukcyjnej, waga leciała w dół,nie miałem zbytnich zakwasów. Wielki plus HMB to to ze ładnie zarysowuje mięsnie i działa jak antykatabolik. POLECAM